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건강이야기

생강 구강청결제 만들기, 입냄새 없애는 방법 무심코 대화중에 상대방의 얼굴 찌푸림을 느껴보신 적이 있나요? 아니면 상대방이 자기 코를 막는 모습을 본 적이 있다면 입냄새를 의심해봐야 합니다. 보통 본인 입냄새는 본인이 못느낀하고 하는데요. 본인이 냄새가 안난다고 느낀다고 남까지 냄새가 안난다고 생각하면 오산입니다. 나도 모르는 사이에 남에게 불쾌감과 더 나아가 인간관계 까지 망칠 수 있는 이 입냄새. 과연 어떻게 잡는게 좋을까요? 생강 구강청결제 만들기 입냄새 없애는 방법입냄새가 나는 요소는 여러가지가 있을 수 있겠는데요. 치아와 잇몸이 음식물로 인해 썩어서 냄새가 나는 경우와 입이 아닌 뱃 속에서 부터 냄새가 올라오는 경우도 있습니다. 오늘은 입냄새 잡는 방법 중 하나인 생강 구강청결제 만들기를 해 보겠습니다. 생강 구강청결제 만들기 입냄새 없애.. 더보기
만성피로증후군 에는 피로회복제가 답일까? 만성피로증후군은 직장인들이 시달리는 가장 흔한 병입니다. 저 또한 만성피로 증후군으로 한참 고생을 했었는데요. 이러한 만성피로 증후군... 과연 피로회복제 만이 답이 될수 있을까요? 간단한 체크로 먼저 본인이 만성피로증후군인지 자가진단을 해볼 수 있습니다. 1. 원인 없이 6개월 이상 피로 지속2. 휴식을 취해도 피로 회복 불가능3. 50% 이상의 활동력 상실(( 위 세가지 사항 기본 충복 )) 1. 미열, 목의 통증2. 목이나 겨드랑이의 임파선통증3. 수면장애, 지속적 피로감, 근육통4. 두통, 관절통, 전신근육 쇠약감5. 신경정신과적인 증상(눈부심, 건망증, 우울증, 주의력집중장애 등) 위의 자가진단을 통해 만성피로증후군의 증상이 있다고 판단이 된다면 개선 할 방법을 찾아야 합니다. 만성피로증후군은 .. 더보기